Я придерживаюсь принципа, что каждая сессия должна приносить изменения и помогать Вам двигаться вперед к цели. Как понять, что работа со мной вам помогает? Вот несколько ключевых моментов, на которые стоит обратить внимание:
1. Наблюдаемые изменения: Вы можете заметить как внешние изменения (например, улучшение условий жизни, развитие новых навыков, изменение круга общения), так и внутренние (изменения в самочувствии, уверенности в себе, отношениях с окружающими)
2. Ухудшение как результат: Иногда на пути к изменениям могут возникать трудности, которые кажутся ухудшением ситуации. Однако это также может быть частью процесса, когда законсервированные ранее чувства, наконец, проживаются и старые, непродуктивные более механизмы разрушаются для того, чтобы можно было построить что-то новое и осознанное
3. Честный диалог и открытость к изменениям: Эффективность работы также определяется готовностью и открытостью к изменениям. Важен ваш внутренний настрой на работу над собой и желание применять на практике предложенные стратегии и рекомендации
4. Супервизии и корректировка процесса: Если вы или я чувствуем, что прогресса нет, я всегда готова обсудить это с вами или со своим супервизором, чтобы пересмотреть стратегию или тактику и найти более эффективные пути к вашим целям.
Важно помнить, что каждый человек уникален, и скорость прогресса может варьироваться. Мой подход предполагает индивидуальную работу, учитывающую личные особенности, ресурсы и потребности клиента. Я ценю открытость, доверие и готовность к сотрудничеству, которые являются ключевыми составляющими успешной психологической работы.